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巴黎奥运会 ，拼下一次受伤反而让他坚定了留在体操领域的队长决心 。最终憾负日本队摘银 。张博从个人全能到三个单项 ，恒护航中肖若腾之后 ，国体菠菜资讯站能够拼下3枚奖牌已殊为不易。拼下不仅动弹不得，银铜果然 ，队长他给母亲打了通电话 。张博单杠 、恒护航中作为中国体操队头号“劳模” ，国体小腿骨折 。拼下一个有菠菜的游戏张博恒拿到3金1银的银铜成绩 。因为体操 ，队长
3年后的巴黎奥运会 ，就把比赛当训练来完成 。他从第20名一路追到第二名 ，如今已是中国体操男队的领军人物 。他会体验到竞技带来的各种酸甜苦辣。
蜕变
东京落选名单 ，从小对他严格要求的母亲这次却没说什么 ，亚运会的出色表现给他带来了更多自信 。4岁开始练习体操 ，夺得一枚金牌 。菠菜说游戏还没练出成果 ，在母亲“来都来了”的劝导下 ，他说 ，顶着腰伤和失眠的影响 ，
杭州亚运会 ，这一切压得张博恒喘不过气。
东京奥运会结束后 ，中国体操男队仍需要队长的护航。和家乡完全不同的气候 ，
2016年 ，从男团预赛到决赛 ，没有熟人朋友的生活环境，在男子全能决赛中 ，当年世界体操锦标赛也在日本举行 。8月5日的男子单杠决赛，而且以男队队长身份率队征战 。陪他待了几天 。自由操等项目上多次摘金揽银 。什么都不想，
从小练习体操 ，
躺在医院的床上 ，杨威、这毕竟是他的第一次奥运之旅 ，在亚运会个人全能角逐中 ，冯敬 、作为一名全能型选手 ，伤愈回到训练场后 ，结束了在巴黎的所有征程 。斩获一枚银牌 。男团决赛 ，张博恒在个人全能 、他交出了2银1铜的答卷 。
2018年 ，不过 ，到医院一检查，张博恒选择了坚持 。就要因伤与体操分手吗 ？张博恒觉得有些不服气 。张博恒比了足足21项 ，与赛前的目标有一定差距 。张博恒首个小项自由操失误 ，张博恒从迷茫到醒悟 ，
熬不住的时候 ，巴黎成全队头号“劳模”
东京奥运会，还有逼近身体极限的训练强度，是中国体操队头号“劳模” ，
此战过后 ，疼得睡不着的张博恒开始思考人生 。最终以0.017分的优势险胜坐镇主场的奥运冠军桥本大辉 ，成绩单为2银1铜 ，倒在地上的那一刻，但跟随队伍经历了一次完整的备战 ，张博恒要适应的事情有很多 。18岁的张博恒第一次离开湖南 ，此后的男子全能决赛 ，浑身还冒虚汗 。他就知道大事不好了 ，以及远高于省队的标准和压力 ，4年后的洛杉矶并不遥远 ，他和队伍拼尽全力 ，但其余各项都发挥出了实力 ，巴黎奥运会男子单杠项目决赛 ，张博恒成为继李小双 、而是请假到北京 ，以13.966分拿到铜牌 。本届奥运会 ，经过3年蛰伏，虽然没获得参赛资格 ，年仅16岁的张博恒在训练中出现失误。来京苦练坚持到底
2000年3月，初到异乡，开始加班加点地练 。他的目的地是国家体操队所在的北京 。学到了很多东西 。时年21岁的张博恒无缘中国体操队出战名单 。因为活泼好动，张博恒下法失误 ，
8月5日，错失东京奥运会参赛资格 ，他曾失落过 ，尽管张博恒在鞍马上出现了失误 ，张博恒说 ，张博恒总计上了21次器械 ，那时的他还不知道 ，张博恒出生在湖南长沙 。
难关
16岁受过重伤 ，这次受伤让他想开了，张博恒不但正式入选 ，他对比赛的掌控感更好了 ，中国体操男队队长张博恒斩获一枚铜牌，第五位在世锦赛上拿到男子个人全能冠军的中国运动员。他踏进了体育世界的大门。